https://www.victors.com.tw https://www.victors.com.tw/my-post309366f0 瘦瘦針讓體重掉很快 但你減掉的真的都是脂肪嗎？ <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 《瘦瘦針讓體重掉很快，但減掉真的都是脂肪嗎？》 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <strong> 新聞重點 </strong> </h2> <p> <span> 近年「瘦瘦針」成為熱門的體重管理方式，但體重計上的數字下降，不代表減掉的全部都是脂肪 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 一項針對 tirzepatide 的 SURMOUNT-1 身體組成研究 </span> </p> <p> <span> 以 DXA 追蹤 160 位過重或肥胖成人 72 週後發現 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 使用 tirzepatide 的參與者體重、脂肪量與瘦體組織都有下降 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 在減少的體重中，大約 75%來自脂肪量， </span> <strong> 25%來自瘦體組織 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但要注意 </span> </p> <p> <strong> 「瘦體組織」並不等於全部都是肌肉，其中還包含身體水分、器官及其他非脂肪組織 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這項研究真正提醒我們的是 </span> </p> <p> <span> 減重不能只看體重少了幾公斤，也要 </span> <strong> 注意身體組成發生了什麼變化 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 維特觀點 </strong> </h2> <p> <span> 很多人打瘦瘦針之後 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 最期待看到的就是體重計上的數字一路往下 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 一個月少3公斤 </span> </p> <p> <span> 兩個月少6公斤 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 看起來很有成就感 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但我們更在意的是 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 你瘦下來的這些重量，到底是脂肪，還是連原本需要保留的瘦體組織也一起減少？ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這並不是說瘦瘦針不好 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 對符合適應症的人來說，GLP-1相關藥物本來就是目前體重管理的重要醫療工具，而且正式核准的減重藥物也都是搭配飲食控制與增加身體活動使用，而不是只靠藥物本身。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 真正需要避免的是 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 只追求「越快瘦越好」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 體重降低的同時，如果吃得太少、蛋白質攝取不足 </span> </p> <p> <span> 又完全沒有阻力訓練，身體組成可能也會跟著改變 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 所以比起問 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 「我一個月可以瘦幾公斤？」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 我們更希望大家開始問 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 「我怎麼瘦，才能把健康一起留下來？」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 一般人可以怎麼做？ </strong> </h2> <p> <strong> 不要只量體重 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 除了公斤數，也可以定期了解腰圍、體脂與身體組成的變化 </span> </p> <p> <span> 因為相同減少5公斤，不同的人減掉的脂肪與瘦體組織比例可能不同 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 減重期間仍要好好吃 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 使用瘦瘦針後食慾下降是常見現象 </span> </p> <p> <span> 但「吃得少」不代表「營養就可以少」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 仍要注意蛋白質、蔬菜及整體營養攝取 </span> </p> <p> <span> 若有腎臟疾病、慢性病或特殊健康狀況，飲食方式更應由醫師或營養專業人員評估 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 把阻力訓練放進減重計畫 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 除了走路、有氧之外，也別忘了適度的肌力訓練 </span> </p> <p> <span> 減重真正希望留下來的，不只是比較輕的體重，而是能夠維持日常活動與代謝所需要的身體功能 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 瘦瘦針不是想打就打 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 目前台灣核准用於體重控制的相關成分包括 tirzepatide、semaglutide 與 liraglutide， </span> <strong> 皆屬處方藥物 </strong> </p> <p> <strong> 需要符合適應症並由醫師評估後使用 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 食藥署也提醒不要自行透過網路購買來源不明的瘦瘦針 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 瘦下來之後 更重要的是身體變得怎麼樣 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 在維特，我們不希望體重管理最後只剩下一個公斤數 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 真正完整的健康管理 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 還需要一起看看血脂、血糖、代謝狀況、脂肪分布以及身體組成 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果正在使用瘦瘦針，也可以透過定期追蹤，了解減重速度與身體變化 </span> </p> <p> <span> 再依照個人狀況調整飲食、運動及健康管理計畫 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 若本身同時有血脂或其他代謝健康問題，也可以經醫師完整評估後，再討論是否有進一步健康管理的需要，例如血液淨化健康管理或其他個人化方案 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但需要特別說明 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 血液淨化不是減重療程，也不能取代瘦瘦針、飲食控制與運動，更不能用來避免減重期間的肌肉流失 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 適不適合，比做不做更重要 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 瘦瘦針也是一樣 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 先了解自己的身體，再決定如何減重，才是比較能長久走下去的方法 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 真正好的減重，不只是體重變輕 </strong> </p> <p> <strong> <br/> </strong> </p> <p> <strong> 而是脂肪慢慢減少，同時把身體需要的力量與健康留下來 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 19 Aug 2026 07:58:55 GMT https://www.victors.com.tw/my-post309366f0 預防,血管,知識專區 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/2026 2026 新冠症狀變了嗎？ 這次為什麼更容易被當成一般感冒 <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 《2026 新冠症狀變了嗎？》 </strong> </p> <h2> <strong> 喉嚨痛、鼻塞、疲倦，更容易被當成一般感冒 </strong> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <strong> 新聞重點 </strong> </h2> <p> <span> 近期台灣新冠疫情再度升溫 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 疾管署最新資料顯示，近幾週國內新冠就診與重症病例都有增加，流行變異株也持續更替 </span> </p> <p> <span> 截至 8 月 11 日，近 4 週本土病例以 PQ.16.1.1 (SARS-CoV-2 )為主 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 不過大家常說的「 </span> <strong> 2026 新冠出現新症狀」 </strong> <span> ，其實並不完全精確 </span> </p> <p> <span> 目前並沒有官方證據顯示，新變異株出現一套完全不同的全新症狀 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 疾管署觀察到的臨床表現，仍以上呼吸道症狀為主 </span> </p> <p> <span> 包括 喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、疲倦、頭痛與肌肉痠痛 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 也因為這些表現和 </span> <strong> 一般感冒、流感非常相似，反而更容易讓人忽略 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 維特觀點 </strong> </h2> <p> <span> 現在真正需要注意的，可能不是「新冠有沒有新的症狀」 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而是 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 新冠變得越來越不像我們記憶中的新冠 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 疫情初期，很多人會特別注意高燒、嚴重咳嗽，甚至嗅味覺異常 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但現在感染後，有些人可能只是覺得喉嚨怪怪的、鼻子塞、頭痛、全身很累 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 第一個念頭很容易是 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 「只是感冒吧」 </strong> </p> <p> <span> 這也是現在比較容易被忽略的地方 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> WHO目前指出，現行變異株常見症狀仍 </span> </p> <p> <span> 包括發燒、畏寒、喉嚨痛，也可能出現疲倦、鼻塞流鼻水、頭痛、咳嗽、胸悶、呼吸喘或腸胃不適等表現 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 所以單靠症狀，其實很難分辨到底是新冠、流感，還是一般呼吸道感染 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 比起自己猜， </span> <strong> 更重要的是留意身體變化以及自己的重症風險 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 一般人可以怎麼做？ </strong> </h2> <p> <strong> 有症狀時先休息 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果出現喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、發燒等症狀 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 盡量減少外出 </span> </p> <p> <span> 需要與他人接觸時配戴口罩，也避免近距離接觸長輩、免疫力較弱或慢性病患者 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 不確定時可以先篩檢 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果近期有聚會、旅遊、接觸史，又出現類似感冒症狀 </span> <span> <br/> </span> <span> 可以使用家用快篩協助判斷，或直接就醫由醫師評估 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 高風險族群不要拖 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 65歲以上長者、慢性病患者、免疫功能較弱者，感染後發生重症的風險相對較高 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 若出現疑似症狀，建議及早就醫，讓醫師評估是否需要抗病毒治療 </span> </p> <p> <span> 疾管署目前統計的重症病例，也以高齡者及有慢性病史者為多 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 出現危險警訊立即就醫 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果出現呼吸困難、呼吸急促、胸痛、嘴唇發紫、意識改變、血壓過低等情況 </span> </p> <p> <span> 就不是在家休息觀察的時候 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 應立即尋求醫療協助 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 感染過後，身體一直覺得沒有恢復怎麼辦？ </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 有些人在感染結束後 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 疲倦、喘、腦霧、睡眠不好等狀況可能還會持續一段時間 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這時候最重要的不是急著做療程，而是先釐清身體究竟發生了什麼變化 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果症狀持續或已影響生活，建議先由醫師進一步評估 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 維特健康診所也會從個人的健康檢查、慢性病、代謝與循環狀況出發 </span> </p> <p> <span> 再判斷是否需要進一步的健康管理 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 例如原本就有血脂、代謝或循環健康需求的人，可經醫師評估後 </span> </p> <p> <span> 再討論是否適合安排血液淨化健康管理、ILIB靜脈雷射、高壓氧或其他個人化健康管理方式 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但需要特別提醒 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這些療程不是新冠的治療方式，也不能取代抗病毒藥物或正規醫療 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 若仍處於急性感染期，或有胸悶、呼吸困難等症狀，應以就醫與正規治療為優先 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 一次疫情提醒我們的，不只是病毒又回來了 </strong> </p> <p> <strong> <span>  </span> </strong> <strong> <br/> </strong> </p> <p> <strong> 而是當症狀越來越像普通感冒，我們更需要知道什麼時候可以休息觀察，什麼時候不能再等 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 19 Aug 2026 07:30:06 GMT https://www.victors.com.tw/2026 預防,血管,知識專區 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/my-post2871c557 EECP治療的族群有哪些？ <div data-rss-type="text"> <p> <strong> EECP 治療的適合族群有哪些？ </strong> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <strong> 很多人第一次了解 EECP 都會問： </strong> <span> <br/> </span> </h2> <ul> <li> <span> 「我循環不好，可以做嗎？」 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <span> 「常常胸悶、容易累，適合嗎？」 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <span> 「之前做過心臟支架，還能做嗎？」 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 其實 EECP 並不是單純 </span> <strong> 「循環不好就適合」 <br/> </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 真正要看的是 </span> <strong> 目前心血管遇到什麼問題 </strong> <span> ，以及症狀有沒有影響到日常生活 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 哪些族群比較常接觸 EECP？ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> ☑️ 心絞痛症狀持續的人 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 有些冠心病患者已經固定服藥 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但走路、爬樓梯或活動量增加時 <br/> </span> </p> <p> <span> 還是容易出現胸悶、胸痛，需要停下來休息 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 當症狀持續影響生活時 <br/> </span> </p> <p> <span> EECP 就可能是可以進一步了解的非侵入性治療選項之一。 <br/> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> ☑️ 做過支架或繞道手術，仍然有症狀的人 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 做過心導管、心臟支架或繞道手術 </span> </p> <p> <span> 並不代表之後一定完全沒有症狀 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 部分患者後續仍可能出現心絞痛 <br/> </span> </p> <p> <span> 如果現階段沒有合適的進一步血管重建方式 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 也可能會開始了解 EECP <br/> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> ☑️ 不適合再次接受侵入性治療的人 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 有些人因為血管條件、年齡或其他健康因素 <br/> </span> </p> <p> <span> 再次接受心導管或手術並不是最適合的選擇 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> EECP 不需要開刀 <br/> </span> </p> <p> <span> 也不需要把導管送進血管 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 因此對部分患者來說 <br/> </span> </p> <p> <span> 可以多一個非侵入性的方向 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> --- </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 容易累、手腳冰冷，也算適合族群嗎？ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 不一定 <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 容易疲勞、手腳冰冷、覺得循環不好 <br/> </span> </p> <p> <span> 確實會讓很多人開始注意自己的心血管健康 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但這些感覺背後的原因很多 <br/> </span> </p> <p> <span> 可能和睡眠、貧血、壓力、心肺功能，甚至其他身體狀況有關 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 所以單靠「容易累」或「手腳冰冷」 <br/> </span> </p> <p> <span> 並不能直接判斷需要 EECP </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 更重要的是先了解 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 這些不舒服真正從哪裡來 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 哪些情況不能急著做 EECP？ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <span> 如果突然出現和平常不同的胸痛 <br/> </span> </li> <li> <span> 呼吸困難 <br/> </span> </li> <li> <span> 冒冷汗 <br/> </span> </li> <li> <span> 暈厥 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 或其他疑似急性心血管事件的症狀 <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 第一件事應該是立即就醫 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而不是先安排 EECP </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 療程不能取代急性疾病需要的正規醫療處置 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> &#55357;&#56473; </strong> <strong> 維特觀點 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> EECP 不是「循環不好就去做一下」的療程 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 我們反而更希望先了解 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 為什麼會不舒服 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 目前心血管狀況如何 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 以及這項療程在整體健康管理裡，究竟扮演什麼角色 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 適不適合，比做不做更重要 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 想更完整了解 EECP？ </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <br/> </p> <ul> <li> <strong> EECP 到底怎麼跟著心跳運作? <br/> </strong> </li> <li> <strong> 一次療程多久? <br/> </strong> </li> <li> <strong> 實際做起來是什麼感覺？ <br/> </strong> </li> <li> <strong> 完整療程如何進行？ </strong> <strong> <br/> </strong> <span> <br/> </span> </li> </ul> <p> <strong> 可以繼續閱讀我們整理的 EECP 完整介紹 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56393; </span> </span> <a href="https://www.victors.com.tw/%E5%85%A8%E6%96%B0%E4%B8%96%E4%BB%A3-eecp" target="_blank"> <strong> 【EECP 體外反搏完整介紹｜原理、流程與注意事項 】 </strong> </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 12 Aug 2026 06:49:12 GMT https://www.victors.com.tw/my-post2871c557 疲憊,知識專區,EECP thumbnail main image https://www.victors.com.tw/eecp EECP 體外反搏是什麼？ 一次看懂原理、流程與注意事項 <div data-rss-type="text"> <p> <strong> EECP體外反搏是什麼？一次看懂原理、流程與注意事項 </strong> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <strong> EECP 體外反搏不是單純按摩？ </strong> </h2> <p> <span> 如果第一次看到 EECP </span> </p> <p> <span> 很多人可能會有點好奇 </span> </p> <p> <strong> 「躺著讓機器一直擠壓雙腿，這是在做什麼？」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 它不像跑步需要運動 </span> </p> <p> <span> 也不像點滴需要打針 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 療程過程中，人只需要躺在治療床上，雙腿與臀部會包覆特殊氣囊 </span> </p> <p> <span> 接著這些氣囊會跟著你的心跳 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 一下充氣 </span> </p> <p> <span> 一下放氣 </span> </p> <p> <span> 看起來有點像大型的血壓袖帶 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但 EECP 真正有意思的地方， </span> <strong> 並不是「按摩腿」 </strong> </p> <p> <span> 而是 </span> <span> 它 </span> <strong> 每一次加壓的時間點，都在配合心臟跳動 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> EECP 到底是什麼？ </strong> </p> <p> <span> EECP 全名是 </span> </p> <p> <span> Enhanced External Counterpulsation </span> </p> <p> <span> 中文常翻成「體外反搏」或「增強型體外反搏」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 簡單來說 </span> </p> <p> <span> 它是一種 </span> <strong> 非侵入性的循環輔助方式 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 進行療程時 </span> </p> <p> <span> 小腿、大腿會包上氣囊 </span> </p> <p> <span> <span> 機器 </span> </span> <strong> 同時監測心跳 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 當心臟進入放鬆、準備接受血液回流的階段時 </span> </p> <p> <span> 氣囊會從小腿開始，依序往大腿方向加壓 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 像是從下半身 </span> </p> <p> <span> 順著血流的方向往心臟「推一把」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 到了心臟準備再次收縮之前 </span> </p> <p> <span> 氣囊又會快速放掉 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 所以 </span> <span> <span> </span> </span> <strong> EECP 不是單純一直壓腿 </strong> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而是 </span> <strong> 壓的時間、放的時間，都跟心跳有關 </strong> </p> <p> <span> 這也是它和一般按摩最大的差別 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 為什麼要跟著心跳一起動？ </strong> </p> <p> <span> 你可以把心臟想成一個每天不停工作的幫浦 </span> </p> <p> <span> 心臟收縮時，把血液送出去 </span> </p> <p> <span> 心臟放鬆時，則準備接受下一次血液回流 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> EECP 做的事情 </span> </p> <p> <span> 就是利用這兩個不同的時間點 </span> </p> <p> <span> 配合氣囊充氣與洩氣 </span> </p> <p> <span> 讓血液循環產生不同的變化 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 其中一個重要目的 </span> </p> <p> <span> 就是在 </span> <strong> 心臟放鬆的階段增加回流與灌流 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 同時在下一次心臟收縮前快速卸除外部壓力 </span> </p> <p> <span> 讓心臟工作時面對的阻力降低 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 所以你可以把它理解成 </span> </p> <p> <span> <span> 不是替心臟跳 </span> </span> <strong> 而是在適合的時間點 </strong> </p> <p> <strong> 幫助循環多一點助力 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> EECP 一次療程怎麼進行？ </strong> </p> <p> <span> 第一次接觸，其實不用把它想得太複雜 </span> </p> <p> <span> 一般大致會經過幾個步驟 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> ① 療程前確認身體狀況 </strong> </p> <p> <span> 會先了解目前的心血管狀況、血壓、病史與用藥 </span> </p> <p> <span> 確認進行療程時需要注意哪些事情 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> ② 穿戴氣囊 </strong> </p> <p> <span> 氣囊會包覆在 </span> </p> <p> <span> 小腿 </span> </p> <p> <span> 大腿 </span> </p> <p> <span> 身體同時連接心電訊號 </span> </p> <p> <span> 讓機器知道每一次心跳的時間點 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> ③ 開始進行 EECP </strong> </p> <p> <span> 療程開始後 </span> </p> <p> <span> 你會感覺雙腿出現有節奏的加壓感 </span> </p> <p> <span> 小腿先壓 </span> </p> <p> <span> 接著大腿 </span> </p> <p> <span> 再往上 </span> </p> <p> <span> 然後全部快速放鬆 </span> </p> <p> <span> 如此隨著心跳不斷重複 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> ④ 療程完成 </strong> </p> <p> <span> 一次療程常見約一小時左右 </span> </p> <p> <span> 實際時間與完整療程安排 </span> </p> <p> <span> 會依身體狀況與治療目的有所不同 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 做 EECP 是什麼感覺？ </strong> </p> <p> <span> 這也是第一次來的人很常問的問題 </span> </p> <p> <span> 很多人原本看到大型氣囊 </span> </p> <p> <span> 會以為是不是會很痛？ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 其實大多數時候 </span> </p> <p> <span> 比較接近一種規律、比較明顯的腿部擠壓感 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而且它不是毫無節奏地一直壓 </span> </p> <p> <span> 而是跟著心跳 </span> </p> <p> <span> 一下一下進行 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 過程中人是清醒的 </span> </p> <p> <span> 可以正常呼吸、休息 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> EECP 本身也不需要把導管放進血管裡 </strong> </p> <p> <span> 所以和心導管、支架這類侵入性治療是完全不同的概念 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> EECP 就是在「打通血管」嗎？ </strong> </p> <p> <span> 這句話我們反而不建議這樣理解 </span> </p> <p> <span> 因為 EECP 並不是把已經堵塞的血管直接「沖開」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> EECP 的核心 </span> </p> <p> <span> 比較接近利用外部反搏的方式 </span> </p> <p> <span> 協助改變循環與心臟工作的血流動力 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 所以如果有人把它說成 </span> </p> <p> <span> 「做幾次就可以把血管打通」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這樣的理解其實太簡化了 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 哪些人會開始了解 EECP？ </strong> </p> <p> <span> 臨床上 </span> </p> <p> <span> EECP 最常被討論的族群之一 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 是有冠狀動脈疾病、心絞痛症狀 </span> </p> <p> <span> 但經過既有治療後仍有症狀 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 或不同原因，不適合再接受某些侵入性治療的人 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 當然 </span> </p> <p> <span> 現在也有越來越多人是因為開始重視心血管循環 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 才第一次認識 EECP </span> </p> <p> <span> 不過這兩種情況不能混為一談 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 有疾病治療需求的人 </span> </p> <p> <span> 跟單純希望了解循環健康管理的人 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 在療程目的與安排上，本來就不會完全一樣 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 做 EECP 前，有幾件事情值得先知道 </strong> </p> <p> <strong> 第一，不是壓得越大力越有效 </strong> </p> <p> <span> EECP 的重點不是追求「越有感越好」 </span> </p> <p> <span> 真正重要的是 </span> </p> <p> <strong> 氣囊與心跳之間的時間配合 </strong> <span> <span> </span> </span> <span> <span> 以及 </span> </span> <strong> 適當的治療壓力 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 第二，它不是運動的替代品 </strong> </p> <p> <span> 躺著做 EECP </span> </p> <p> <span> 不代表從此就可以不用運動 </span> </p> <p> <span> 正常的活動、飲食、睡眠、血壓、血糖與血脂管理 </span> </p> <p> <span> 還是心血管健康很重要的一部分 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 第三，不是所有心血管問題都適合用同一種方式處理 </strong> </p> <p> <span> 如果已經出現胸痛、呼吸困難、突然冒冷汗、暈厥 </span> </p> <p> <span> 或疑似急性心血管事件 </span> </p> <p> <span> 第一件事情不是安排保養療程 </span> </p> <p> <span> 而是先接受正規醫療處置 </span> </p> <p> <span> 這一點非常重要 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> EECP 需要做幾次？ </strong> </p> <p> <span> 這也是很多人最容易直接問的一題 </span> </p> <p> <span> 「我到底要做幾次？」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 其實國際上常見的完整 EECP 療程 </span> </p> <p> <span> 會以約 35 小時作為一個常見安排 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 例如一天一次 </span> </p> <p> <span> 每次約一小時 </span> </p> <p> <span> 持續數週 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 但這並不代表每個人都一定照著同一套次數進行 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 因為真正要先知道的是 </span> </p> <p> <span> 你為什麼做 EECP？ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 是因為既有的心血管疾病 </span> </p> <p> <span> 還是不同的健康管理需求 </span> </p> <p> <span> 目的不同 </span> </p> <p> <span> 整個規劃自然也不會完全一樣 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> &#55357;&#56473; </strong> <strong> 維特觀點 </strong> </p> <p> <span> 我們覺得 EECP 最容易被誤會的地方 </span> </p> <p> <span> 就是把它想成一台「促進循環的按摩機」 </span> </p> <p> <span> 其實不是! </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 它真正特別的地方 </span> </p> <p> <strong> 是每一次氣囊充氣與洩氣 </strong> </p> <p> <strong> 都跟著心臟的節奏走 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 所以看似只是躺著 </span> </p> <p> <span> 背後其實是在做一件很精準的事情 </span> </p> <p> <span> 但我們也 </span> <strong> 不希望把 EECP 說成什麼都能解決的療程 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 心血管健康從來不是靠一台機器完成 </strong> </p> <p> <span> 該吃的藥 </span> </p> <p> <span> 該做的檢查 </span> </p> <p> <span> 該控制的血壓、血脂、血糖 </span> </p> <p> <span> 以及每天的運動與生活習慣 </span> </p> <p> <span> 都還是很重要 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 療程真正有價值的前提 </span> </p> <p> <span> 是知道自己為什麼需要它 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而不是因為最近很多人在做，就跟著做 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <strong> 想更深入了解 EECP？ </strong> </li> <li> <strong> 維特使用的是哪一套 EECP 設備？ </strong> </li> <li> <strong> 一次完整療程實際怎麼進行？ </strong> </li> <li> <strong> 療程時氣囊如何配合心跳運作？ </strong> </li> <li> <strong> 哪些族群比較常來了解 EECP？ </strong> </li> <li> <strong> 療程前後還有哪些需要注意的地方？ </strong> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 我們把更完整的內容整理在 EECP 主頁 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56393; </span> </span> <a href="https://www.victors.com.tw/%E5%85%A8%E6%96%B0%E4%B8%96%E4%BB%A3-eecp" target="_blank"> <strong> 【EECP 體外反搏完整介紹 】 </strong> </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 12 Aug 2026 03:54:24 GMT https://www.victors.com.tw/eecp 疲憊,知識專區,EECP thumbnail main image https://www.victors.com.tw/my-post18263eac 健檢發現脂肪肝 肝功能異常 明明沒有喝酒 為什麼肝還是出問題？ <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 健檢發現脂肪肝、肝功能異常 </strong> </p> <p> <strong> 《明明沒有喝酒 為什麼肝還是出問題？》 </strong> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 你是不是也有過這種經驗？ </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 健檢報告一打開 </span> </p> <p> <span> <span> 上面寫著 </span> </span> <strong> 脂肪肝 </strong> <span> <span>    或是  </span> </span> <strong> 肝功能異常 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 第一個念頭可能是 </span> </p> <p> <strong> 「我又沒有天天喝酒 肝怎麼會出問題？」 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 甚至開始安慰自己 </span> </p> <p> <span> 我最近只是比較累 </span> </p> <p> <span> 過一陣子應該就正常了吧 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 但很多時候 </span> </p> <p> <span> 脂肪肝不是突然出現 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 而是生活中一點一點累積出來的結果 </span> </p> <p> <span> 今天就帶你認識幾個很多人容易誤會的地方 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> ① 沒有喝酒 也可能會有脂肪肝 </strong> </h2> <p> <span> 很多人聽到脂肪肝 </span> </p> <p> <span> 第一個想到的就是喝酒 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 但酒精只是其中一個原因 </span> </p> <p> <span> ✅ 體重增加 <br/> ✅ 腰圍變大 <br/> ✅ 血脂偏高 <br/> ✅ 血糖控制不好 <br/> ✅ 久坐又缺乏運動 </span> </p> <p> <span> 都可能讓多餘的脂肪慢慢堆積在肝臟 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 所以就算平常很少喝酒 </span> </p> <p> <span> <span> 一樣可能出現脂肪肝 </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> ② 看起來不胖 不代表肝臟沒有脂肪 </strong> </h2> <p> <span> 有些人體重看起來很正常 </span> </p> <p> <span> 四肢也不胖，但肚子比較突出 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 平常又常喝含糖飲料 <br/> 吃宵夜、 外食多、運動量少 </span> </p> <p> <span> 脂肪還是可能堆積在內臟和肝臟 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 所以判斷代謝健康不能只看體重 </span> </p> <p> <span> 腰圍、血糖、血脂也很重要 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> ③ 肝功能異常 不等於肝臟已經壞掉 </strong> </h2> <p> <span> 大家常說的肝功能 </span> </p> <p> <span> 通常是健檢報告上的 AST 和 ALT 等肝指數 </span> </p> <p> <span> 數值升高 </span> </p> <p> <span> 代表肝細胞可能正在受到刺激或受損 </span> </p> <p> <span> 但背後原因不一定只有脂肪肝 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 喝酒、藥物、保健食品、病毒性肝炎、劇烈運動 </span> </p> <p> <span> 都可能影響肝指數 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 所以看到紅字先不用自己嚇自己 </span> </p> <p> <span> 但也不能完全不理它 </span> </p> <p> <span> 應該交給醫師一起判斷真正原因 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> ④ 肝指數正常 也不代表一定沒有脂肪肝 </strong> </h2> <p> <span> 這是很多人最容易忽略的地方 </span> </p> <p> <span> 脂肪肝常常沒有明顯症狀 </span> </p> <p> <span> 有些人肝指數沒有超標 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 做腹部超音波時 </span> </p> <p> <span> 才發現肝臟已經有脂肪堆積 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 所以不能只看抽血報告 </span> </p> <p> <span> 腹部超音波和其他檢查 </span> </p> <p> <span> <span> 也能幫助了解肝臟目前的狀況 </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> ⑤ 輕微脂肪肝 也不代表可以一直放著 </strong> </h2> <p> <span> 很多人看到報告寫著 </span> </p> <p> <span> 輕度脂肪肝 </span> </p> <p> <span> 就會覺得應該沒關係 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 但如果脂肪持續堆積 </span> </p> <p> <span> 又出現慢性發炎 </span> </p> <p> <span> 可能逐漸造成肝細胞受損和肝纖維化 </span> </p> <p> <span> 少數人甚至可能繼續進展成肝硬化或肝癌 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 脂肪肝不是看到就要恐慌 </span> </p> <p> <span> <span> 但也不是完全不用管 </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> 那發現脂肪肝 可以怎麼開始改善？ </strong> </h2> <p> <span> 不需要突然完全不吃東西 </span> </p> <p> <span> 也不是只要戒掉油炸就好 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 可以先從幾件事情開始 </span> </p> <p> <span> ✔  減少含糖飲料和精緻澱粉 </span> </p> <p> <span> ✔  少吃宵夜和過量加工食品 </span> </p> <p> <span> ✔  增加蔬菜和原型食物 </span> </p> <p> <span> ✔  每週安排規律運動 </span> </p> <p> <span> ✔  控制體重和腰圍 </span> </p> <p> <span> ✔  定期追蹤肝指數與腹部超音波 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 因為脂肪肝真正反映的 </span> </p> <p> <span> 往往不只是肝臟的問題 </span> </p> <p> <span> <span> 而是整體代謝正在發出提醒 </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> ❗什麼情況 建議不要再拖？ </strong> </h2> <p> <span> 如果你有下面幾種情況 </span> </p> <p> <strong> ✔ 肝指數持續異常 </strong> </p> <p> <strong> ✔ 腹部超音波顯示中度或重度脂肪肝 </strong> </p> <p> <strong> ✔ 同時有高血糖 高血脂或高血壓 </strong> </p> <p> <strong> ✔ 體重和腰圍持續增加 </strong> </p> <p> <strong> ✔ 出現黃疸 食慾明顯下降或右上腹不舒服 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 就不要只靠少吃幾天或買保肝食品 </span> </p> <p> <span> 建議進一步找醫師評估 </span> </p> <p> <span> 確認是否還有病毒性肝炎、藥物影響、代謝問題 或 肝纖維化的風險 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> &#55357;&#56473; 維特觀點 </strong> </h2> <p> <span> 很多人看到肝功能異常 </span> </p> <p> <span> 第一個想到的是 </span> </p> <p> <span> 「我要吃什麼保肝？」 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 但真正值得先問的是 </span> </p> <p> <strong> 「我的生活裡 到底是什麼讓肝臟一直累積負擔？」 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 脂肪肝不是一天形成 </span> </p> <p> <span> 也不會只靠一顆保健食品消失 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 找到背後的代謝問題 </span> </p> <p> <span> 再一步一步調整 </span> </p> <p> <span> 才是真正照顧肝臟的開始 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Tue, 04 Aug 2026 03:46:46 GMT https://www.victors.com.tw/my-post18263eac 失眠,疲憊,很累,睡不飽,知識專區 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/my-post262dbb81 力積電創辦人因心肺衰竭辭世，喘、累、腳腫，真的只是年紀大了嗎？ <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 《力積電創辦人因心肺衰竭辭世》 </strong> </p> <h2> <strong> 喘、累、腳腫，真的只是年紀大了嗎？ </strong> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <strong> 新聞重點 </strong> </h2> <p> <span> 力積電董事長暨創辦人黃崇仁於2026年7月31日因心肺衰竭辭世，享壽76歲 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 根據目前公開資訊，僅說明死因為心肺衰竭，並未進一步公布背後的原始疾病，因此不宜自行推測是否與心肌梗塞、心臟疾病、肺部疾病或其他因素有關 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 心肺衰竭並不是單一疾病名稱，而是心 </span> <strong> 臟與肺部功能嚴重下降，導致身體無法維持足夠的血液循環與氧氣供應 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這起事件也提醒我們，平常出現的喘、容易疲倦、腳部水腫，有時不一定只是年紀增長或體力變差，也可能是心肺功能異常所發出的訊號。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 維特觀點 </strong> </h2> <p> <span> 不少人年紀漸長後，開始覺得走路容易喘、爬樓梯變累、晚上睡不好，甚至腳踝經常水腫 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 第一個反應通常是 </span> </p> <p> <strong> 「可能只是老了」 </strong> <strong> <br/> </strong> </p> <p> <strong> 「最近比較累」 </strong> <strong> <br/> </strong> </p> <p> <strong> 「休息一下應該就好」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但心臟負責將血液送往全身，肺部則負責氧氣交換，兩者彼此影響 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 當心臟輸送血液的能力下降，身體可能出現 </span> </span> <strong> 喘、疲倦、下肢水腫、無法平躺、心悸或短期體重增加 </strong> <span> 等變化 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這些症狀不一定代表心臟衰竭，卻值得被認真看待 </span> <span> <br/> </span> <span> 真正需要注意的，不只是某一天突然不舒服 </span> </p> <p> <span> 而是身體是否和過去不一樣，而且這些 </span> <strong> 變化持續出現或逐漸加重 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 一般人可以怎麼做？ </strong> </h2> <p> <span>  觀察身體的變化 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 原本可以走很遠，最近走一小段路就喘 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 平躺時呼吸不舒服，需要墊高枕頭才能入睡 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 腳踝經常水腫，鞋子突然變緊 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 幾天內體重明顯增加 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 經常出現胸悶、心悸或異常疲倦 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 若這些情況反覆出現，不要只用老化或太累帶過，建議安排心臟內科或胸腔內科進一步評估 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 定期掌握健康數據 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 高血壓、血糖異常、血脂異常及冠狀動脈疾病，都可能增加心臟長期負擔 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 除了定期量血壓，也應透過健康檢查了解自己的血糖、血脂、體重及心肺狀況 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 留意急性警訊 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 若突然出現持續胸痛、嚴重呼吸困難、冒冷汗、嘴唇發紫或意識不清，應立即撥打119 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 不要自行開車，也不要在家等待症狀改善 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 除了生活習慣，還能如何照顧循環健康？ </strong> </h2> <p> <span> 健康管理的第一步，不是直接選擇療程，而是 </span> <strong> 先確認喘、累或水腫背後的原因 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 若希望更完整了解自己的循環、代謝與心肺負擔 </span> </p> <p> <strong> 可以先由醫師問診，搭配必要的健康檢查，再依個人狀況規劃適合的管理方式 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 維特健康診所可依醫師評估與個人需求，提供以下健康管理選擇 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.victors.com.tw/%E8%A1%80%E6%B6%B2%E6%B7%A8%E5%8C%96" target="_blank"> 血液淨化健康管理 </a> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 從血脂、代謝及循環狀況出發，搭配療程前後檢查與後續追蹤，作為整體健康管理的一部分 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 適合 長期應酬、抽菸喝酒、血脂偏高，或希望進一步了解代謝與循環狀況的族群評估 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.victors.com.tw/%E5%85%A8%E6%96%B0%E4%B8%96%E4%BB%A3-eecp" target="_blank"> EECP體外反搏 </a> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 透過規律的外部加壓，作為循環健康管理的輔助選擇 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 實際是否適合，仍需依個人的心血管狀況及醫師評估決定 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 以上健康管理方式不能治療或預防心肺衰竭，也不能取代心臟內科、胸腔內科的檢查、藥物與正規治療 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 先找出原因，再選擇適合自己的健康管理方式，才是對身體更負責任的做法 </span> </p> <p> <span> <br/> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <blockquote> <strong> 一次新聞，提醒的不只是事件本身 </strong> </blockquote> <blockquote> <strong> 那些被當成老化的喘、累與水腫，也可能是身體希望你停下來注意的訊號 </strong> </blockquote> <blockquote> <span> 維特健康診所希望透過每週健康知識分享，將最新健康資訊轉化為實用的健康觀念，陪伴大家從日常開始，建立預防勝於治療的健康生活。 </span> </blockquote> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Tue, 04 Aug 2026 02:20:23 GMT https://www.victors.com.tw/my-post262dbb81 預防,血管,知識專區 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/vs 血液淨化 vs 洗腎差在哪？ <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 血液淨化 vs 洗腎差在哪？ </strong> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <strong> 很第一次看到血液淨化療程時... </strong> </h2> <p> <span> <span> 很多人都會有同一個反應 </span> </span> <strong> 「這不就是洗腎嗎？」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 同樣會看到管路、機器，也都是讓血液經過體外設備後，再回到身體裡 </span> </p> <p> <span> 從外觀看起來確實很像 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但兩者真正的差別，不是有沒有把血液引出體外 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而是 </span> </p> <p> <strong> 為什麼要做，以及這次療程主要想處理什麼? </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 先用一句話看懂兩者的差別 </strong> </h2> <p> <span> 洗腎，是在 </span> <strong> 腎臟功能不足時，協助身體排除代謝廢物與多餘水分 </strong> </p> <p> <span> 血液淨化，則是依照 </span> <strong> 不同技術與濾材，針對血液或血漿中的特定成分進行處理 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 所以血液淨化與洗腎雖然都會使用體外循環設備 </span> </p> <p> <span> 但目的、對象與療程安排並不一樣 </span> </p> <p> <span> 也不能互相取代 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 洗腎主要是在做什麼？ </strong> </h2> <p> <span> 腎臟每天都在幫身體過濾血液 </span> </p> <p> <span> 把代謝後的廢物與多餘水分排出去，也協助維持體內電解質平衡 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 當腎臟功能嚴重下降，無法負擔原本的工作時 </span> </p> <p> <span> 就可能需要透過血液透析，也就是大家常說的「洗腎」， </span> <strong> 來代替部分腎臟功能 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 簡單來說 </span> </p> <p> <span> 洗腎不是一般的健康保養 </span> </p> <p> <span> 而是腎功能不足時的一項重要治療 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 血液淨化又是在做什麼？ </strong> </h2> <p> <span> 「血液淨化」其實是一個比較廣泛的名稱 </span> </p> <p> <span> 不同設備與濾材，處理血液的方式也不一樣 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 有些方式著重於移除體內多餘水分與代謝廢物 </span> </p> <p> <span> 有些則會先將血球與血漿分開，再針對血漿中的特定成分進行分離或過濾 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 因此只看到「血液淨化」四個字，還不能直接判斷它是不是洗腎 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 更重要的是了解 </span> </p> <p> <span> 實際使用的是哪一種方式，以及這項療程主要處理什麼 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 為什麼大家容易把兩者混在一起？ </strong> </h2> <p> <span> 原因其實很簡單 </span> </p> <p> <span> 因為從外觀看起來真的很像 </span> </p> <p> <span> 療程過程中都可能會看到 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 血液經過管路離開身體 </span> </p> <p> <span> ↓ </span> </p> <p> <span> 進入機器與濾器 </span> </p> <p> <span> ↓ </span> </p> <p> <span> 再透過另一條管路回到體內 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 因此很多人看到畫面，就會直接把所有體外循環療程都稱為「洗血」或「洗腎」 </span> </p> <p> <span> 但就像點滴與抽血都會使用針具，目的卻完全不同 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 判斷一項療程，也不能只看使用的機器與管路 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 血液淨化與洗腎，差別整理 </strong> <span> <br/> </span> </h2> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/2c314e52/dms3rep/multi/%EF%BC%AD%EF%BC%A3%EF%BC%B3%E8%A1%80%E6%B6%B2%E6%B7%A8%E5%8C%96+%E7%85%A7%E7%89%87%E7%B7%A8%E8%BC%AF.001.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 最簡單的判斷方式就是 </span> </p> <p> <span> 洗腎一定與腎臟功能及透析需求有關 </span> </p> <p> <span> 但血液淨化不一定是在處理腎功能問題 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 做血液淨化，以後會不會需要洗腎？ </strong> </h2> <p> <span> 這也是很多人第一次接觸時最擔心的問題 </span> </p> <p> <strong> 接受血液淨化，不代表腎臟會因此產生依賴 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 也 </span> <strong> 不代表做過一次之後，就必須一直持續進行 </strong> </p> <p> <span> 是否需要洗腎， </span> <strong> 主要取決於腎臟本身的功能與身體狀況 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 而血液淨化的安排，則要看實際採用的技術、療程目的，以及療程前後的檢查結果 </span> </p> <p> <strong> 兩者並不存在「做了血液淨化，就會變成洗腎」的關係 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> 第一次了解血液淨化，可以先問這幾件事 </strong> </h2> <h3> <span> 使用的是哪一種技術？ </span> </h3> <p> <span> 血液淨化不是單一療程 </span> </p> <p> <span> 不同方式處理的血液成分並不相同 </span> </p> <p> <br/> </p> <h3> <span> 使用什麼濾材？ </span> </h3> <p> <span> 濾材與設備會影響療程處理的重點 </span> </p> <p> <span> 不能只用「洗血」兩個字概括 </span> </p> <p> <br/> </p> <h3> <span> 療程前後如何確認身體狀況？ </span> </h3> <p> <span> 除了療程本身 </span> </p> <p> <span> 療程前的檢查、過程中的觀察，以及完成後的追蹤同樣重要 </span> </p> <p> <br/> </p> <h3> <span> 這項療程想處理的是什麼？ </span> </h3> <p> <span> 比起只問「這是不是洗腎」 </span> </p> <p> <span> 更重要的問題應該是 </span> </p> <p> <span> 這項療程的目的，與我的健康需求有什麼關係 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <span> &#55357;&#56473;維特觀點 </span> </h2> <p> <span> 血液淨化與洗腎會被混淆 </span> </p> <p> <span> 不是因為大家缺乏醫療知識，而是兩者從外觀看起來確實相似 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 但我們認為 </span> </p> <p> <strong> 了解一項療程，不應只停留在機器與名稱 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 更重要的是知道它 </span> <strong> 使用什麼方式、希望處理什麼問題，以及療程前後如何完整追蹤 </strong> </p> <p> <span> 血液淨化不是洗腎的另一種說法 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 也不是把血液「洗得越乾淨越好」 </strong> </p> <p> <strong> 而是一項需要了解目的、方式與個人需求的健康管理選擇 </strong> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <h2> <strong> 想進一步了解維特的血液淨化方式？ </strong> </h2> <p> <span> 這篇文章先幫你釐清 </span> </p> <p> <span> 血液淨化與洗腎雖然看起來相似，但並不是同一項療程 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 如果你還想了解 </span> </p> <p> <span> 維特使用的是哪一種血液淨化技術 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 療程主要處理血液中的哪一部分 </span> </p> <p> <span> 完整流程會經過哪些步驟 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 療程前後有哪些檢查與追蹤 </span> </p> <p> <span> 可以繼續閱讀我們整理的完整介紹 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> &#55357;&#56393; </span> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.victors.com.tw/%E8%A1%80%E6%B6%B2%E6%B7%A8%E5%8C%96" target="_blank"> <strong> 血液淨化完整介紹 </strong> </a> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 22 Jul 2026 04:08:37 GMT https://www.victors.com.tw/vs 疲憊,血液淨化,知識專區 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/my-post11571cc6 血液淨化是什麼？ 一次看懂原理、流程與注意事項 <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 血液淨化是什麼？一次看懂原理、流程與注意事項 </strong> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <strong> 為什麼最近越來越多人開始了解血液淨化？ </strong> </h2> <p> <span> 很多人第一次聽到血液淨化，都會 </span> <strong> 誤以為跟洗腎一樣 </strong> </p> <p> <span> 或者是想到的是重大疾病 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但近幾年，你可能會發現身邊越來越多人開始討論它 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 有人是長期熬夜、工作壓力大 </span> </p> <p> <span> 有人希望做好健康管理 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 也有人因為健康檢查後，開始重新檢視自己的生活習慣 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 血液淨化，也因此逐漸成為許多人接觸到的一項健康管理療程 </span> </p> <p> <span> 但第一次聽到的人，通常都會有同一個疑問： </span> </p> <p> <span> 「血液淨化到底是在做什麼？」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h1> <strong> 血液淨化是在做什麼？ </strong> </h1> <p> <span> 可以把血液想像成每天都在身體裡奔跑的「運輸車」 </span> </p> <p> <span> 它負責把氧氣和養分送到全身，也把代謝後的物質帶走 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而血液淨化就是透過醫療設備建立體外循環 </span> </p> <p> <span> 讓血液經過特定系統後，再回到體內 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 很多人以為這就是把血液「洗乾淨」 </span> </p> <p> <span> 但其實不同設備、不同療程目的，原理都不完全一樣 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這也是為什麼每家醫療院所使用的方式可能不同 </span> </p> <p> <span> 想了解不同血液淨化設備的差異可參考 </span> </p> <p> <span>   </span> <span> &#55357;&#56393; </span> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.victors.com.tw/%E8%A1%80%E6%B6%B2%E6%B7%A8%E5%8C%96" target="_blank"> <strong> 血液淨化完整介紹 </strong> </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h1> <strong> 哪些人會開始接觸血液淨化？ </strong> </h1> <p> <span> 其實... </span> </p> <p> <span> 大部分的人不是因為身體突然出現問題才開始了解 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 反而比較常見的是： </span> </p> <ul> <li> <strong> 工作忙碌，長期熬夜 </strong> </li> <li> <strong> 三餐外食、飲食不規律 </strong> </li> <li> <strong> 經常應酬、抽菸、喝酒 </strong> </li> <li> <strong> 覺得精神狀況沒有以前好 </strong> </li> <li> <strong> 希望開始重視健康管理 </strong> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 每個人的原因都不同，所以療程安排也會有所差異。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h1> <strong> 血液淨化一次的流程是什麼？ </strong> </h1> <p> <span> 第一次接觸的人，不需要把它想得很複雜 </span> </p> <p> <span> 一般流程大概可以分成四個步驟： </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 了解身體狀況 </strong> </p> <p> <strong> ↓ </strong> </p> <p> <strong> 建立血液循環 </strong> </p> <p> <strong> ↓ </strong> </p> <p> <strong> 進行療程 </strong> </p> <p> <strong> ↓ </strong> </p> <p> <strong> 療程結束後休息觀察 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 實際時間會依照療程內容不同而有所差異 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h1> <strong> 很多人第一次都會問會不會很痛？ </strong> </h1> <p> <span> 多數人的感受和抽血相似 </span> </p> <p> <span> 真正進入療程後，大部分時間都是放鬆休息 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <strong> 做完可以正常上班嗎？ </strong> </h3> <p> <span> 大部分人在療程完成後，都能恢復原本的生活安排 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <strong> 做一次就有效嗎？ </strong> </h3> <p> <span> 這也是最多人問的問題 </span> </p> <p> <span> 但其實，比起「做幾次」，更重要的是為什麼想做 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 有人是希望改善生活型態帶來的影響 </span> </p> <p> <span> 有人則是把它當成健康管理的一部分，因此安排方式也不盡相同 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h1> <strong> 做之前，可以先了解這三件事 </strong> </h1> <p> <strong> 第一  不同設備不代表完全相同 </strong> </p> <p> <span> 血液淨化有不同的技術與方式，療程目的也會有所差異 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 第二  不是做得越多越好 </strong> </p> <p> <span> 任何健康管理，都需要 </span> <strong> 依照自己的需求規劃，而不是追求次數 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 第三  生活習慣仍然是關鍵。 </strong> </p> <p> <span> 如果長期熬夜、飲食失衡、缺乏運動，再好的健康管理方式，都很難完全取代日常生活的影響 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h1> <strong> &#55357;&#56473;維特觀點 </strong> </h1> <p> <span> 我們常遇到客人問： </span> </p> <p> <strong> 「做完一次，我的身體是不是就會變很好？」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 其實 </span> </p> <p> <span> <span>  </span> 我們更希望大家把 </span> <strong> 血液淨化看成健康管理的一部分，而不是一種「快速解決問題」的方法 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 真正影響健康的，仍然是每天的睡眠、飲食、運動與生活習慣 </span> </p> <p> <span> 療程的價值在於協助身體，而不是取代身體原本該做的事情 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h1> <strong> 想更深入了解血液淨化？ </strong> </h1> <p> <span> 這篇文章主要是幫助你建立基本概念 </span> </p> <p> <span> 如果你還想知道： </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✔ 維特使用的是哪一種血液淨化？ </span> </p> <p> <span> ✔ 為什麼不同設備的原理不太一樣？ </span> </p> <p> <span> ✔ 第一次來會經歷哪些流程？ </span> </p> <p> <span> ✔ 療程前需要準備什麼？ </span> </p> <p> <span> ✔ 血液淨化常見問題完整整理 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 我們把完整內容整理在核心服務頁中。 </span> </p> <ul> <li> <span> &#55357;&#56393; </span> <span> <span> </span> </span> <a href="https://www.victors.com.tw/%E8%A1%80%E6%B6%B2%E6%B7%A8%E5%8C%96" target="_blank"> <strong> 血液淨化完整介紹 </strong> </a> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> Wed, 22 Jul 2026 02:35:34 GMT https://www.victors.com.tw/my-post11571cc6 疲憊,血液淨化,知識專區 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/54 這起事件也再次提醒我們，腦血管疾病並非只有高齡者才需要留意，正值工作與家庭責任最重的中壯年族群，同樣應該重視血管健康。 <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 《54歲創辦人因多發性腦溢血辭世》 </strong> </p> <h2> <strong> 腦血管疾病，不只是高齡者才需要擔心 </strong> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <strong> 新聞重點 </strong> </h2> <p> <span> 近日，知名旅宿品牌承億集團創辦人暨承億建設董事長戴俊郎因多發性腦溢血辭世，享年54歲，引起社會關注。多發性腦溢血是指腦部不同區域同時或先後發生出血，屬於相當危急的腦血管疾病。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 根據目前公開資訊，官方僅公布死因為多發性腦溢血，並未說明造成出血的確切原因，因此外界不宜自行推測是否與工作壓力、過勞或其他生活習慣有直接關聯。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這起事件也再次提醒我們，腦血管疾病並非只有高齡者才需要留意，正值工作與家庭責任最重的中壯年族群，同樣應該重視血管健康。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 維特觀點 </strong> </h2> <p> <span> 很多人看到這類新聞，都會覺得是「突然發生」。 </span> </p> <p> <span> 但從醫學角度來看，許多腦血管疾病並非一夕之間形成，而是長期累積的結果。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 高血壓、血脂異常、血糖控制不佳、肥胖、吸菸、過量飲酒、睡眠不足、長期壓力等，都可能在日積月累中增加腦血管疾病的風險。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 更值得注意的是， </span> <strong> 這些危險因子在初期往往沒有明顯症狀 </strong> <span> ，因此不少人直到健康亮起紅燈，才開始重視自己的身體。健康管理真正的價值，不是在疾病發生後補救，而是在 </span> <strong> 身體還來得及改變時，及早發現風險、及早調整生活方式。 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 一般人可以怎麼做？ </strong> </h2> <p> <span> ✔ 定期監測血壓、血糖及血脂，了解自己的健康數據。 </span> </p> <p> <span> ✔ 每年至少安排一次健康檢查，提早掌握潛在風險。 </span> </p> <p> <span> ✔ 維持規律運動、均衡飲食及充足睡眠，降低血管負擔。 </span> </p> <p> <span> ✔ 戒菸、避免過量飲酒，減少心血管疾病危險因子。 </span> </p> <p> <span> ✔ 若突然出現臉部歪斜、單側肢體無力、說話不清、劇烈頭痛等症狀，應立即就醫，把握黃金治療時間。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <strong> 除了生活習慣，還有哪些方式能照顧血管健康？ </strong> </h2> <p> <span> 除了調整飲食、運動與作息之外，若希望更積極了解自己的健康狀況，也可以透過專業醫師評估，依照個人的健康需求規劃適合的健康管理方式。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 例如，針對重視循環健康、三高管理或希望做好日常保養的族群，可由醫師評估是否適合安排 </span> <strong> 血液淨化健康管理 </strong> <span> ，搭配完整的健康檢查與後續追蹤，作為整體健康管理的一部分。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 此外，也可依照個人狀況評估是否搭配： </span> </p> <p> <a href="https://www.victors.com.tw/%E5%85%A8%E6%96%B0%E4%B8%96%E4%BB%A3-eecp" target="_blank"> <strong> EECP 體外反搏療程 </strong> </a> <strong> <br/> 促進血液循環，作為心血管健康管理的輔助方式 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.victors.com.tw/%E9%9D%9C%E8%84%88%E9%9B%B7%E5%B0%84ilib" target="_blank"> <strong> 靜脈雷射（ILIB） </strong> </a> <strong> <br/> 協助整體健康管理，維持良好的循環與身體機能 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="https://www.victors.com.tw/%E9%AB%98%E5%A3%93%E6%B0%A7%E8%89%99-hbo" target="_blank"> <strong> 高壓氧療程 </strong> </a> <strong> <br/> 提升氧氣利用效率，作為健康促進與恢復的輔助選擇 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 每個人的健康狀況不同，適合的管理方式也不盡相同，建議由專業醫師評估後，規劃最適合自己的健康管理方案。 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <blockquote> <strong> 一次新聞，提醒的不只是事件本身，更是每個人都該重視的健康課題。 </strong> </blockquote> <blockquote> <span> 維特健康診所希望透過每週健康知識分享，將最新健康資訊轉化為實用的健康觀念，陪伴大家從日常開始，建立預防勝於治療的健康生活。 </span> </blockquote> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 16 Jul 2026 07:06:53 GMT https://www.victors.com.tw/54 預防,血管,腦溢血,知識專區 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/8-5 你有沒有這種感覺，每天睡滿8小時，為什麼醒來還是很累？ <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 《每天睡滿 8 小時，為什麼醒來還是很累？》 <span>  </span> 可能不是睡太少，而是這 5 個原因 </strong> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 作者：維特健康診所 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 你早起時是不是也有這樣的感覺？ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 鬧 </span> <span> 鐘響了， </span> <span> 明明睡超過 8 個小時 </span> </p> <p> <span> 起床第一個念頭卻是.... </span> </p> <p> <strong> 「好想繼續睡……不想上班」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 甚至開始懷疑 </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 我昨天不是很早睡嗎？ <br/> 最近工作也沒有特別忙 </span> <span> <br/> </span> <strong> 啊～～～～怎麼還是每天都這麼累？ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果你也常常有這種感覺 </span> </p> <p> <span> 那問題可能不是睡太少 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而是身體正在提醒你一些事情 </span> </p> <p> <span> 今天就帶你認識 </span> <span> <span> </span> </span> <strong> 5 個很多人都忽略的原因 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> ① 睡得久 不代表睡得好 </span> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 睡眠可以分成不同階段 </span> </p> <p> <span> 其中最重要的就是 深層睡眠 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果半夜一直醒來、容易做夢、打呼、一直翻身 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 就算睡了八個小時 </span> </p> <p> <span> 身體也可能沒有真正恢復 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 你可以觀察看看： </span> </p> <p> <span> ✔ 起床還是想睡 </span> </p> <p> <span> ✔ </span> <span> <span> </span> </span> <span> 白天一直打哈欠 </span> </p> <p> <span> ✔ 下午精神特別差 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果經常發生 </span> </p> <p> <span> 就值得注意睡眠品質 </span> </p> <p> <span> 而不是只看睡眠時間 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> ② 長期壓力 會讓身體一直處於「待命模式」 </span> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 很多人晚上睡著了 </span> </p> <p> <span> 大腦卻沒有真正休息，像半夢半醒 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 當我們長期處於壓力下 </span> </p> <p> <span> 身體會持續分泌壓力荷爾蒙 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 原本該好好休息的時間 </span> </p> <p> <span> 身體卻一直覺得 </span> <strong> 「不能放鬆！」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 工作壓力、人際關係、長期焦慮 </span> </p> <p> <span> 都可能讓身體一直維持在緊繃狀態 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 你可能睡著了 </span> </p> <p> <span> 但身體其實還在「加班」 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這也是為什麼有些人假日睡到中午 </span> </p> <p> <span> 還是覺得累 &#55358;&#56689; </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> ③ 身體可能缺少某些重要營養 </span> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 疲勞不一定只是休息不足 </span> </p> <p> <span> 像是鐵、維生素 B 群、維生素 D如果不足 </span> </p> <p> <span> 都可能讓人一直提不起精神 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果疲勞持續好幾個星期 </span> </p> <p> <span> 建議不要自己一直買保健食品 </span> </p> <p> <span> 而是先找出真正的原因 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> ④ 有些慢性疾病 一開始就是「一直很累」 </span> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 甲狀腺功能異常、貧血、血糖控制不好、甚至部分心血管疾病 </span> </p> <p> <span> 最早出現的症狀都可能只是疲勞 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果休息很久都沒有改善 </span> </p> <p> <span> 還伴隨體重變化、心悸、頭暈等情況 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 就不要一直自我催眠 </span> </p> <p> <strong> 「只是最近比較累 再撐一下就會好」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> ⑤ 身體恢復的速度 可能比以前慢了 </span> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 年紀、生活習慣、缺乏運動、熬夜 </span> </p> <p> <span> 都會讓身體修復能力下降 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 有時候不是你做錯了什麼 </span> </p> <p> <span> 而是身體每天都在透支 </span> </p> <p> <span> 卻沒有足夠的時間恢復 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 久而久之就會開始覺得 </span> </p> <p> <strong> 每天都睡不飽！ </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> ❗什麼情況 建議不要再拖？ </span> </h2> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果你已經有下面幾種情況 </span> </p> <p> <span> ✔ 已經累了好幾個星期 </span> </p> <p> <span> ✔ 就算補眠還是沒有改善 </span> </p> <p> <span> ✔ 常常伴隨頭暈 心悸 喘 體重明顯變化 </span> </p> <p> <span> ✔ 已經開始影響工作或生活 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 這時候就不要只是一直喝咖啡、一直補眠 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 因為有些疲勞 </span> </p> <p> <span> 不是多睡一點就會好 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而是身體正在提醒你 </span> <span> <span> </span> </span> <strong> 該找出真正的原因了 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h2> <span> &#55357;&#56473; 維特觀點 </span> </h2> <p> <span> 很多人把疲勞當成一種習慣 </span> </p> <p> <span> 每天喝咖啡撐一下 </span> </p> <p> <span> 假日補眠一下 </span> </p> <p> <span> 就繼續過日子 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 但如果這樣的狀況已經持續好幾個星期 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 真正值得問的不是 </span> <strong> 「睡多久可以睡飽？」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 而是 </span> <strong> 「到底是什麼原因 讓我的身體一直恢復不了？」 </strong> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 找到原因，比一直硬撐更重要 !! </strong> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 16 Jul 2026 03:54:57 GMT https://www.victors.com.tw/8-5 失眠,疲憊,很累,睡不飽,知識專區 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/make-the-most-of-the-season-by-following-these-simple-guidelines 症狀： 中風導致右手、右腳無法正常作動 這位客戶之前在多個地方求診，只能透過復健及針灸來控制病情，但無法真正改善。後來透過介紹得知 維特健康診所 有提供症狀輔助治療，因此決定一試…… <div data-rss-type="text"> <div> <p> The new season is a great reason to make and keep resolutions. Whether it’s eating right or cleaning out the garage, here are some tips for making and keeping resolutions. </p> </div> </div> <div data-rss-type="text"> <div> <b> Make a list </b> <br/> <p> Lists are great ways to stay on track. Write down some big things you want to accomplish and some smaller things, too. </p> <br/> <b> Check the list regularly </b> <br/> <p> Don’t forget to check in and see how you’re doing. Just because you don’t achieve the big goals right away doesn’t mean you’re not making progress. </p> <br/> <b> Reward yourself </b> <br/> <p> When you succeed in achieving a goal, be it a big one or a small one, make sure to pat yourself on the back. </p> <br/> <b> Think positively </b> <br/> <p> Positive thinking is a major factor in success. So instead of mulling over things that didn’t go quite right, remind yourself of things that did. </p> </div> </div> Thu, 26 Sep 2024 06:59:49 GMT https://www.victors.com.tw/make-the-most-of-the-season-by-following-these-simple-guidelines 案例分享 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/keep-in-touch-with-site-visitors-and-boost-loyalty 症狀： 左肩長期痠痛，左手舉起來就會痛、無法側睡、無法抱小孩 因長期使用左手提重物、肩膀上扛包包以及頻繁地單手抱小孩,這位客戶出現了左側肩膀和左手臂接點處的抽痛感。客戶無法確切指出疼痛點…… <div data-rss-type="text"> <div> <p> There are so many good reasons to communicate with site visitors. Tell them about sales and new products or update them with tips and information. </p> </div> </div> <div data-rss-type="text"> <div> <p> Here are some reasons to make blogging part of your regular routine. </p> <p> <br/> <b> Blogging is an easy way to engage with site visitors </b> <br/> </p> <p> Writing a blog post is easy once you get the hang of it. Posts don’t need to be long or complicated. Just write about what you know, and do your best to write well. </p> <br/> <b> Show customers your personality </b> <br/> <p> When you write a blog post, you can really let your personality shine through. This can be a great tool for showing your distinct personality. </p> <br/> <b> Blogging is a terrific form of communication </b> <br/> <p> Blogs are a great communication tool. They tend to be longer than social media posts, which gives you plenty of space for sharing insights, handy tips and more. </p> <br/> <b> It’s a great way to support and boost SEO </b> <br/> <p> Search engines like sites that regularly post fresh content, and a blog is a great way of doing this. With relevant metadata for every post so search engines can find your content. </p> <br/> <b> Drive traffic to your site </b> <br/> <p> Every time you add a new post, people who have subscribed to it will have a reason to come back to your site. If the post is a good read, they’ll share it with others, bringing even more traffic! </p> <br/> <b> Blogging is free </b> <br/> <p> Maintaining a blog on your site is absolutely free. You can hire bloggers if you like or assign regularly blogging tasks to everyone in your company. </p> <br/> <b> A natural way to build your brand </b> <br/> <p> A blog is a wonderful way to build your brand’s distinct voice. Write about issues that are related to your industry and your customers. </p> </div> </div> Thu, 26 Sep 2024 06:59:49 GMT https://www.victors.com.tw/keep-in-touch-with-site-visitors-and-boost-loyalty 案例分享 thumbnail main image https://www.victors.com.tw/tips-for-writing-great-posts-that-increase-your-site-traffic 症狀： – 長年暈眩，起床、躺下時最明顯，不能晃頭也無法做瑜伽 – 睡醒就會胸痛持續半年 – 講電話偶而會打結、左手手指頭沒力，電話拿不穩 – 有血尿問題、紅斑性狼艙指數偏高的跡象 – 背部長皮蛇神經抽痛反覆復發 <div data-rss-type="text"> <div> <p> Write about something you know. If you don’t know much about a specific topic that will interest your readers, invite an expert to write about it. </p> </div> </div> <div> <img src="https://irt-cdn.multiscreensite.com/md/unsplash/dms3rep/multi/desktop/photo-1455849318743-b2233052fcff.jpg" alt="" title=""/> <span> </span> </div> <div data-rss-type="text"> <div> <b> Speak to your audience </b> <br/> <p> You know your audience better than anyone else, so keep them in mind as you write your blog posts. Write about things they care about. If you have a company Facebook page, look here to find topics to write about </p> <br/> <b> Take a few moments to plan your post </b> <br/> <p> Once you have a great idea for a post, write the first draft. Some people like to start with the title and then work on the paragraphs. Other people like to start with subtitles and go from there. Choose the method that works for you. </p> <br/> <b> Don’t forget to add images </b> <br/> <p> Be sure to include a few high-quality images in your blog. Images break up the text and make it more readable. They can also convey emotions or ideas that are hard to put into words. </p> <br/> <b> Edit carefully before posting </b> <br/> <p> Once you’re happy with the text, put it aside for a day or two, and then re-read it. You’ll probably find a few things you want to add, and a couple more that you want to remove. Have a friend or colleague look it over to make sure there are no mistakes. When your post is error-free, set it up in your blog and publish. </p> </div> </div> Thu, 26 Sep 2024 06:59:49 GMT https://www.victors.com.tw/tips-for-writing-great-posts-that-increase-your-site-traffic 案例分享 thumbnail main image