《失智，不只是忘東忘西：當一個人連喝水都可能忘記》
作者：維特健康診所
新聞重點
最近一則資深藝人病逝的消息
讓很多人感到不捨
晚年的她
曾受到失智、中風、腎功能異常等多重健康問題影響
也曾因急性腎衰竭接受洗腎治療
但這則消息真正值得我們注意的
或許不是「她得了什麼病」
而是當一個人慢慢失去照顧自己的能力
身體可能會跟著出現一連串問題
我們常以為失智就是
忘記鑰匙放哪裡
忘記剛剛說過什麼
認不得熟悉的人
但其實失智影響的
可能遠比「記憶」更多
有些長輩會開始忘記喝水、忘記吃飯、忘記吃藥
甚至不知道自己已經很渴
身體不舒服
也無法清楚表達
這時候真正需要被照顧的
已經不只是記憶力
而是整個人的生活能力
維特觀點
對年輕人來說，一天少喝一點水
身體可能還能自己提醒我們「口渴了」
但對高齡者來說
口渴的感覺本來就可能比較不明顯
如果又合併失智、行動不便
或本身有慢性疾病
「忘記喝水」這件小事
就可能變得比我們想像中重要
尤其腎臟負責調節體內水分
電解質與代謝廢物
當身體長時間缺水
又碰上感染、藥物、慢性病
或原本腎功能就不好
對腎臟來說
可能就是另一層負擔
但也要特別提醒
並不是「水喝少了就一定會洗腎」
急性腎損傷背後有很多原因
需要由醫師透過檢查判斷，不能單靠一個症狀自行推測
「真正需要注意的，是生活開始出現改變」
如果家中的長輩開始常常忘記喝水、吃飯
一天吃很多次藥
卻記不得自己到底吃過沒有
突然變得不愛走動
說話、反應或理解能力明顯改變
體重快速下降
原本會做的事情
突然變得不會做
甚至身體不舒服
也不知道該怎麼表達
這些變化
都值得家人多留意一點
不是因為「老了就是這樣」
而是有些退化
越早發現
越有機會及早得到適當的評估與照顧
照顧長輩有時候不是每天問一句
「今天有沒有不舒服？」
當認知能力開始退化，他可能已經不知道，該怎麼回答這個問題
反而可以多看看：
今天水杯裡的水有沒有變少
飯有沒有吃完
藥有沒有按時吃
走路有沒有和平常不一樣
精神是不是突然變差
真正的照顧
有時候就藏在這些很小的地方
我們都希望父母老了以後
還能記得我們
但比「記得我們」更重要的是
在他開始忘記事情的時候，有人記得替他多看一眼
多問一句也多陪他走一段
人生馬拉松
維特陪跑更輕鬆
